朝阳区：“穹顶之下”一杯药茶防雾霾
近几年来，北京PM2.5爆表，而“天时、地利、人和”等原因注定我们无法逃脱雾霾的魔爪。北京三面环山，一面是平原，近地面大气稳定风速小，流通差，加之市区人口众多，工业生产、机动车尾气、建筑施工、冬季取暖烧煤导致污染源密集，高楼林立污染源难以扩散，故北京在每年秋冬都不得不面临雾霾的严重污染。
持续的雾霾天气易导致慢性病的加剧，使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。雾霾中的细微颗粒PM10、PM2.5可直接刺激呼吸道，损伤肺脏，据调查发现，近年北京肺癌暴增43%。
对抗雾霾我们可以通过佩戴防雾霾口罩、减少雾霾天气下的户外活动、保持口腔鼻腔的清洁等，另外我们还可以喝茶。雾霾之毒从口鼻而入，多先犯肺而多发肺病。雾霾致病，损伤肺津，可见一派干燥之象，出现眼目涩痒、口鼻干燥、口渴、咽干、咳嗽等症状。平时可用滋阴润燥、利咽化痰之品代茶饮缓解症状，具体药物为：沙参3g麦冬3g陈皮3g桔梗2g桑叶3g菊花3g杏仁3g玉竹3g。上述药物各取一半量，制成一包，每天共两包，代茶饮，连续5-7天。方中取沙参、麦冬、玉竹滋阴润燥；桑叶、菊花辛平清散；桔梗、杏仁利咽化痰；陈皮理气开郁。
注：代茶饮方并非治疗方剂，若有明显不适症状请正规医院就医。
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